Centre de connaissances

Croissance personnelle

Cette section aide à améliorer certains aspects de la vie considérés comme fondamentaux par l’Organisation mondiale de la santé, selon lesquels il est important d’améliorer notre mode de vie, de le rendre actif et sain.

Empowerment – réserve cognitive

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Mouvement

Autonomisation – sommeil

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Social

Autonomisation – exercice physique

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Autonomie