Mode de vie et habitudes – la lecture comme passe-temps de qualité

Mode de vie et habitudes – la lecture comme passe-temps de qualité

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La lecture aide les gens à bien vieillir, et c’est un passe-temps de qualité avec de nombreux avantages : elle aide à maintenir et à améliorer les capacités cognitives, elle aide à rester actif et productif mentalement. La lecture offre également l’occasion de socialiser et de rencontrer des personnes avec qui vous partagez des intérêts communs.

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