Profil
Croissance personnelle
Autonomie & responsabilité
Vie numérique
Socialité
Vieillissement en bonne santé
Style de vie & habitudes
Biographie
Personne indépendante, vit seule. Souhaite en savoir plus sur les outils numériques. Se sent assez bien, mais pense qu'elle/il devrait consacrer plus de temps aux activités physiques, à la socialisation et aux proches
Chemin de vie
Découvrez les 6 semaines d’activités proposées par Sophie
Programme
1 semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Mardi
Webinaire : Prévention des chutes à domicile chez les personnes âgées
Cognitif
Mercredi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Vendredi
Alimentation des séniors attention à l'équilibre !
Éducation
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
2 semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Lundi
Plaisir d'Apprendre - Université du 3ème âge (Alberta - FAFA)
Éducation
Mardi
Canal U
Éducation
Mardi
Les activités et loisirs
Culture
Mercredi
Le sport adapté aux seniors
Mouvement
Vendredi
Le secret des centenaires - Capital santé - Jean-Claude Durousseaud
Vendredi
Comment vivre plus de cent ans | Temps Présent
Samedi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
3 semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Mardi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Mardi
À 109 ans Fauja Singh court toujours
Mouvement
Mercredi
Le sport adapté aux seniors
Mouvement
Mercredi
Un film pour comprendre le ressenti des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer
Cognitif
Vendredi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
4 semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Mardi
Les activités et loisirs
Culture
Jeudi
Manger, jeûner et vivre longtemps | Françoise WILHELMI DE TOLEDO
Culture
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
5 semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Vendredi
18 aliments pour personnes âgées
Éducation
Vendredi
Galerija ob morju - Galerija Luka Koper
galery
Kultura
Samedi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
6 semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Mardi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Vendredi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Mardi
Webinaire : Prévention des chutes à domicile chez les personnes âgées
Cognitif
Mercredi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Vendredi
Alimentation des séniors attention à l'équilibre !
Éducation
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Lundi
Plaisir d'Apprendre - Université du 3ème âge (Alberta - FAFA)
Éducation
Mardi
Canal U
Éducation
Mardi
Les activités et loisirs
Culture
Mercredi
Le sport adapté aux seniors
Mouvement
Vendredi
Le secret des centenaires - Capital santé - Jean-Claude Durousseaud
Vendredi
Comment vivre plus de cent ans | Temps Présent
Samedi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Mardi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Mardi
À 109 ans Fauja Singh court toujours
Mouvement
Mercredi
Le sport adapté aux seniors
Mouvement
Mercredi
Un film pour comprendre le ressenti des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer
Cognitif
Vendredi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Mardi
Les activités et loisirs
Culture
Jeudi
Manger, jeûner et vivre longtemps | Françoise WILHELMI DE TOLEDO
Culture
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
Le sport pour les seniors
Mouvement
Vendredi
18 aliments pour personnes âgées
Éducation
Vendredi
Galerija ob morju - Galerija Luka Koper
galery
Kultura
Samedi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
En suivant le lien, Vous accéderez à la page externe de l’événement sélectionné.
Semaine
Lundi
PILATES YOGA GYMBALL : 3 DISCIPLINES POUR ETRE EN FORME !
Mouvement
Mardi
La culture à tout âge : trouvez les lieux adaptés !
Éducation
Vendredi
SALSA CUBAINE BACHATA OU KIZOMBA : JOIE ET BONNE HUMEUR !
Mouvement