L’inclusion dans le monde numérique est essentielle pour l’autonomie et la socialisation. Voici deux tutoriels pour nous aider à connaître et à utiliser l’une des applications les plus populaires pour rester en contact avec la famille et les amis : Whatsapp.
Vieillir en santé – alimentation et nutrition après 60 ans
Au cours d’une vie, nous avalons 30 à 40 tonnes de nourriture : ces nutriments peuvent soit contribuer fortement à l’accélération du vieillissement et à l’apparition de maladies, soit – au contraire – être l’un des outils les plus puissants et les plus efficaces pour nous en bonne santé.
Vie numérique – tutoriel : comment organiser un appel whatsapp
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